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男性身高由哪些因素决定

发布时间:2005.10.30

作者:潇洒男士

来源:潇洒男士摘自互联网


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    （l）遗传因素。父母身材较高的，其儿子身材也较高如父母一方身材较高，则其后代个头高矮不一。父母双方的身材都相对较矮的，他们的儿子身材大多也不会长得高大。遗传因素虽然不是身高的绝对因素，但对后代身高的影响却是不争的事实。有一种预测未来儿子身高的公式可以参考儿子身高＝（父亲身高+母亲身高）×1.08÷2。
    （2）营养因素。食物中的蛋白质、维生素（尤其是维生素D）、脂肪、钙质、矿物质等，都对身材发育具有十分重要的作用。
    （3）运动因素。青春期是身体发育的关键时期，这一时期体内激素大量分泌，新陈代谢急剧加快，身高和体重增长明显。此时进行适当的运动锻炼，可以增加体内血液循环，促进人体长高。
    （4）内分泌因素。脑下垂体能制造出多种有助于身体生长发育的激素，其中就有对身材长高有重要影响的生长激素。如果由于病变等原因，影响脑下垂体分泌生长激素，身高的增加就会受到影响。锌元素和日照因素等也是促进身高的重要因素。

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