又到“五一”啦！终于可以放下案头工作，不用起早摸黑，挤公车赶文件，总之这个假期虽然不比往年长，但这5天同样很宝贵！在这个高效率的年代且以效率著名的城市，你当然要懂得把这5天好好利用起来，在放松心情的同时别忘了也给身体充充电。所以在请教过多位美容专业人士后，我们为大家准备了一份覆盖5天的完全美容计划，从健身、饮食、睡眠等方面，为照顾你的身心美丽出一点小小的主意！阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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放假了 好好睡个觉！阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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忙碌了近半年，咋一放松可不要把自己折腾得太累，头两天不如好好休息休息……阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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第二天 会友日阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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忙碌的工作让朋友难得一聚，乘着放假，几位爱美的老友聚一聚，谈天说地，聚会方式可以美丽为主……
· 吃健康美容餐
美容火锅
别以为吃火锅会“上火、湿热”，其实专家说夏季吃火锅有瘦身的效果。首先，吃得大汗淋漓，促进排汗当然会有瘦身的效果；其次，汤底采用了多种中药材通过合理的比例熬制而成，具有调节身体机能、温中散寒、润燥止痒等功效，还可以去火，防治青春痘。
消费价：大概50元／人
消脂减肥套餐
消脂主题餐馆的一大特色是其消脂减肥套餐。选用莲叶、黑芝麻、黑米等制成熟食餐粉，再变成不同风格的小点心，可以平衡营养、减肥健美。
消费价：30元／套餐
· 动一动 神清气爽
休息了两天，疲惫的身体基本恢复过来，那么是时候动一动，让身体焕发十倍电力了！
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