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美体宝典
女性美颈物语
发布时间:2005.10.30
作者:美体宝典
来源:美体宝典摘自互联网
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不少中年女性面容与身段依然姣好,但颈部皮肤却松弛而有皱纹,予人以色衰之感。那么,能否通过自我护理和美容手段来延缓其衰退老呢?答案显然是肯定的。
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先让我们来了解一下有关颈部的常识,颈部是人体比较直观的部位,也是反映女人真实年龄的敏感区。颈部需要有良好的血液循环,才能显得丰润而有生气。生活中,许多人只习惯于在脸上花功夫而忽视对颈部的保养,下面介绍几种方法可延缓颈部皮肤松弛。
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早起或晚睡前做头左右侧屈、前后俯仰各36次
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头由左至右做旋转运动员50次,动作宜轻柔,以免扭伤颈部
沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩,方法是冷霜涂于颈部,用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上做螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮,应把力量柔韧地用在肌肉层内。一般50-60次为宜。
只要按以上方法坚持做一段时间,颈部皮肤就会日显滋润而富有弹性。
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