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睡眠时怎样护肤

发布时间:2005.10.30

作者:肌肤

来源:肌肤摘自互联网


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    有人喜欢在睡眠时把脸压在枕头上，长期如此，会使脸部皱纹增加。为避免这种情况的出现可以换一个平坦细小的枕头，睡时脸朝上，这样可防头颅与脸部皱纹的产生和增加。
    疲劳和冷风会使皮肤干燥，抑制天然油分的分泌，因此，临睡前脸上应搽些晚霜，而白天则尽量多饮一点水。如夏日晚上不太热，就尽量不要开冷气。
    当一个人精神受到压力，晚上辗转不能入睡时，脸上就会变得苍白，失去光泽。遇到这种情况，可在晚上洗脸时，用手指均匀地按摩面部，使肌肉慢慢地放松，上述情况会好转。
    如果一个人睡觉前饮用了大量开水或汤，粥，醒来后双眼浮肿，产生眼泡，
    这时拿一块冰块用纱布包好，敷在眼上，几秒后眼肿会消失。

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