瘦身男女 - 小脸美人的面部减肥操

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小脸美人的面部减肥操

发布时间:2005.10.30

作者:瘦身男女

来源:瘦身男女摘自互联网


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有些女性看上去苗条，可能并不是她的身材果然细瘦，而是她拥有了一张小小的瓜子脸，因此，小脸美人一直是女性的追求。现在，你不用再去羡慕，只要你有一份执着的心，你也能心想事成。

　　先进行3分钟的有氧运动作为准备运动：按摩睛明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这些穴位的按摩能有效预防面部赘肉横生。

　　然后再开始以下四步：

　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

　　当然如果你想快速变成标准的小脸美女，也可以到美容院试试专业瘦脸法。还有整容手术可以选择，不过应仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

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