运动型内衣令人精神焕发、身体充满活力。健康身体来自健康运动。现代人最重要的时尚之一便是健身。健身若穿肥肥大大的运动服早已落伍。更不能里面穿普通内衣做运动。现代时尚是：做什么运动穿什么内衣。能固定胸部、防震效果好的运动内衣是既舒适又方便的衣着。当你穿上适合你的运动内衣时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼。那么，你了解运动内衣吗？阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能，任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响．又能避免胸部对运动的妨碍，运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没育骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（小号、中号、大号）区分的。因此．在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的……，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。
运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。
常换常洗是基本原则：
用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉。轻压；再用清水冲净洗衣液。
洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这都是为了保持罩杯不走形。
晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放，内裤则卷成滚筒形状，一起放在干燥的衣柜里。
以下是以乳房在运动时所受震动程度划分的运动类别：
高度振动运动：篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈
中度振动运动：竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧
低度振动运动：自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量练习
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