指甲长长后不涂是很可惜的。涂指甲油可以很简单，只要会涂口红就行了！也可以稍微复杂一点，如果你要想通过涂指甲油减肥的话。说实在的，涂指油能否瘦身目前还没有详细严谨的科学论证，不过让一双手指美丽生动起来倒是精致生活的表征。 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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最近，一股利用指甲消除肥胖的“酷风” 从日本吹到广州，在广州部分美容院已开始有涂指甲油瘦身的项目出现，虽然收费不太贵，开一张卡约６００元左右，可以用１０次。但１０次不一定能使你减到恰到好处，得要２０次以上才会有效果。所以重要的是你要持之以恒，假如你决心已下，最好从现在开始培养每周去涂一次指甲油的美甲习惯。阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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涂的部位依想瘦的部位而不一样。譬如想要瘦腿的话，在指甲的左半部涂锯齿状模样，想要瘦腰的话，在小指甲的中部涂营养油，想减轻全身的体重的话，可以在指甲的新月部位涂……阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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原理阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
小时候不学无术，曾经认为指甲与头发与男性的乳房一样，没什么太大用途。近来发奋学习，始知道指甲是由蛋白质、角质素及硫组成的，一周约长０·０５￣１·２毫米。指甲存在的意义是保护富含神经的指尖，使它免于受伤害。
有好事者研究发现，指甲是由一种叫做爪母细胞的表皮细胞角化并进行层状积累而成的，成年人每天的生长速度平均是０·０８～０·１２毫米，就是说，指甲是由于爪母细胞的增殖而生长的。爪母细胞的增殖活力越强，指甲的生长速度就越快。
从指甲可以看出一个人的身体状况，在与健康有着深切关系的手指和脚趾上，有许多穴位存在，它们联系着人的五脏六腑，在指甲不同的位置涂指甲油，可以促进人体不同器官的代谢与循环，从而改变一个人的体形。
体验
下面是一位女士的亲身体验：“我的体重并不算太重，但是脸和下巴有一圈肉。我正在烦恼时，美容院的朋友告诉我可以利用擦指甲油的方式局部减肥，我照她教的方式，在大拇指的右下部分斜斜地涂了三条线，每天还按照一定的手势按摩——啊，真的，很快就瘦了一圈。”假如你看到这里已经心动，请不要迟疑。
工具
１、指甲钳
２、指皮钳
３、指皮铲
４、沙条
５、抛光块
６、毛刷
７、水晶笔
８、打孔器
９、烘干机
１０、打蜡器
１１、橙木棒
１２、浸手盆
美甲程序
１、清洁
２、浸手
３、上死皮软化剂
４、打蜡粉、抛光
５、涂营养油（根据不同位置营养油的类别不同，如维Ｅ油等）
６、上底油（根据不同需要有保湿的、加钙油等）
７、涂光油（有防紫外线的、有快干的等）
８、烘干
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