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小腿粗胖的4种类型

发布时间:2005.11.20 09:50

作者:匀体塑身

来源:匀体塑身摘自互联网


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肌肉突出

●肌肉突出---运动过于激烈是导致
多余肌肉堆积在腿部的原因。你要
控制自己的运动量，适当地按摩小
腿，就可以有效改变这一情况。

浮肿

●浮肿---长时间站立，容易引起腿部
疲劳，从而导致浮肿，此外，淋巴、
血液循环不畅也是浮肿的原因之一。
你可以在睡觉时将腿部垫高，可有效
地促进血液循环，消除浮肿。

O形腿

●O形腿---主要是因为小时候的
生活起居习惯不良而造成的关节
歪、骨骼变形。治疗起来比较困
难，但也不是不可能救治的。
脂肪

●脂肪---脂肪细胞堆积，谁都不愿意。
但只要涂抹按摩油，从脚踝开始往上按
压，刺激淋巴，就可以改善这一情况。

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