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如何为"纤足"选购合适的外套？ 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
足，是人身体中最需承重的部分。故怎样为它挑选合适的外套，让它在里面自由呼吸是很重要的一件事。第一条原则很简单："合脚就穿"。但"合脚"这个词意思却不是那么简单。 什么是合脚？ 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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首先决定你需要什么样的鞋子。你打算穿着它去什么地方？做什么事情？买一双时装鞋去做长途步行不值得，同样买双步行鞋去配时装也不大合适。比较少穿着的鞋子，买时可更多的注重其款式和风格，而不管其舒服与否。买时装鞋当然没有什么错，只要你不打算穿它走多少路。所谓合脚，就是首先鞋要适合一定的场合需要，然后再适合你的脚。 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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这第一条原则是"单凭经验的方法"：鞋的长度要比脚的实际长度长半个拇指甲，即1英寸左右。给脚趾头足够的空间，减少因为鞋太紧而造成的脚趾甲感染的机会。记住，穿着鞋子每走一步，脚都会向前移动1/8或1/4英寸。所以鞋内留点空间很重要，不然脚趾头要挤作一堆了。 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
第二看鞋子够不够宽。足部宽度一般是指从大拇趾头到小趾头的距离。要看你试穿的鞋宽度是否合适，最简单的办法，就是站起来，抬起拇趾，从左至右在鞋内绕一圈，这时应该能看到鞋皮有起伏，好象用食指和拇指可捏住一样，这是确定鞋子是否够宽的一个很好的测试方法。如果站起来时，大拇趾关节或小趾头关节被挤出来的话，鞋内没有什么空间，就太紧了。鞋太紧会导致拇囊炎肿、小趾发炎、长鸡眼或胼胝。所以买鞋时一定要够宽。
第三要看鞋跟处是否合适。大多数做工比较好的鞋子都是前边比较宽，鞋跟处稍窄，适合大多数人脚的需要，比较全家的鞋则不按此标准来做，有的会从鞋跟处脱落，有的鞋头太大，鞋跟又卡住了。所以最好不要买全家的鞋子，否则你得用某种方式将鞋撬开一点才会合脚，这样花了钱买了不舒服。
最后还要看鞋头够不够高，拇趾比其他趾稍高一点，鞋头不应摩擦到拇趾，鞋子摩擦大脚趾很容易诱发鸡眼。如果鞋子是真皮做的话（最好是），确保皮革够柔软，可随脚轻易地弯曲。穿着没有弹性的鞋子，脚很不舒服。
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