丰胸美乳 - 如何做丰乳食方-虾皮鹌鹑蛋?

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如何做丰乳食方-虾皮鹌鹑蛋?

发布时间:2005.12.14 19:48

作者:丰胸美乳

来源:丰胸美乳摘自互联网


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[原料]

虾皮20克，鹌鹑蛋8个，水淀粉、盐各适量。

[制法]

将鹌鹑蛋打入碗中，加入虾皮、盐及水淀粉拌匀，入锅隔水蒸20分钟即成。

[特点]

此菜鲜香，清淡可口。

[功效]

鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胆固醇等。其性平、味甘，有补五脏，通经活血之功效。鹌鹑蛋所含赖氨酸、胱氨酸都比鸡蛋高，特别是含丰富的脑磷脂、卵磷脂等，所以有补益气血、强身健脑作用。此菜适用于气血虚弱所致乳房偏小的女性。

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