丰胸美乳 - 如何做丰乳食方-牛奶炖花生?

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如何做丰乳食方-牛奶炖花生?

发布时间:2005.12.14 19:49

作者:丰胸美乳

来源:丰胸美乳摘自互联网


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[原料]

花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

[制法]

1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

[特点]

花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

[功效]

花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

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