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夏天快来了,爱美的女性都想将身上美好的部位露一露,不过,千万不要让它泄露你的小秘密哦!现在开始,给你的背部化个妆,让她同你的脸一样光彩照人吧! 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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[焦点]性感的美人背,你有吗? 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
不难发觉,在今年的时尚秀场中,几乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做个满怀风情的女人,零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算。 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
可夏天将近,背部厚厚的脂肪,细小的疙瘩成了你最大的困扰,想穿穿清凉的露背装都不行…… 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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[护理]背后风景大修炼 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
第一步:清除无情小斑点
除了脚板底的肌肤之外,背部肌肤是全身最厚的部分。正因为如此,背部的循环代谢能力较弱,脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。想要拥有完美的背部肤质,可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的脏污。在清除洁肤膜后,洒上一些收敛水。
第二步:毫不留情去角质
后背的肌肤上分布着许多皮脂腺,天气闷热时皮脂腺分泌的油脂很容易阻塞毛孔,形成青春痘或暗疮。想避免这种情况,就要经常去角质。每周进行一次背部的特殊护理,可以取适量果酸产品或去角质霜敷在背部轻轻按摩,也可选用硫磺香皂,或消炎的精油加入水中使用。
沐浴时如果无法用手清洁背部,可以借助专用的长柄浴刷轻轻擦洗,既方便、又享受。
第三步:勤做背部伸展操
松垮垮的背部肌肉套在轻盈的镂空礼服里,难免有美中不足的缺憾。每天利用睡前10分钟做做背部伸展动作,不但能让背部不再紧绷,还能增加背部肌肉的紧实度。
此外,还可以通过专门的运动和舍宾动作塑造美丽的背部,自己在家可以学习模特用头顶书,以帮助脊背伸直。记住:优雅的女人不一定是花容月貌,但一定不是驼着背拖着臃肿身体走路的女人。
第四步:巧用装饰 魅力惊人
背部的装饰手段很多,含蓄一些的时尚女性可选用身体亮粉,让肌肤质感细腻而光滑,散发微微的光泽,让你在人群中“闪闪动人”。而背部有一些小瑕疵的女性在穿着露背装之前,选用与脸部同色的粉底非常有必要。应选用遮瑕膏点在斑点上,然后使用粉底乳薄涂,最后以蜜粉定妆。前卫的女性更可选用身体彩绘、亮片文彩、水晶贴来装点你的背,让你在不经意的一转身之间,艳惊众人。
[运动]美背运动一起来
如果你的背部脂肪比较厚,建议你利用俯卧上仰的运动,来实现消灭背部脂肪的目标。但切记上仰的角度不可过大,绝不可超过35度,否则很容易伤到脊椎。
预备动作:身体向下俯卧,肩膀放轻松,双手虎口交叉,放置在臀部上。
步骤1:收下巴,将上半身向上仰约35度。
步骤2:再慢慢将上半身放下,回到预备动作。
将此动作反复做20次。
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