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目前的脐疗方法包括：脐部按摩法、脐部敷疗法、脐部灸法、脐部拔罐法及脐部持袋法等等。 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
脐部按摩法 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
运用按摩手法刺激神阙穴，以达到预防及调理的目的，适合于各类脐疗法的基础，促进药物的吸收、温暖经络。 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
脐部敷疗法 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
是脐疗法中最为常用的药物敷脐法，加上使用芳香精油，可促进吸收渗透、温暖经络同时达到芳香治疗作用。 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
脐部灸法 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
利用燃烧某些材料产生的温热，或利用某些材料直接与脐部接触，来达到调理的目的。但由于应用的材料不同，使用的方法也不同，治疗效果也不同，但温热刺激神阙穴的作用是共同的。以下是常用的脐部灸法：
a.悬灸：点燃艾条，手持艾条在脐部之上悬起灸之，不接触皮肤，悬起距离以脐部感觉温热但又不能忍受为限度。
b.隔物灸：隔物灸是脐部敷疗法及脐部灸法的结合，先在脐部放置姜片或大蒜，再用艾柱或艾调灸之，此疗法既有药物的作用又有艾灸的温热作用。
c.温灸器灸：用制成的灸柱放在温灸器中，置于脐部，点燃后灸之，适用于冬季或体质虚寒者，或是局部经络较不通畅者。
d.远红外线器灸法：能量回春脐疗仪，运用纳米高科技远红外线白金磁蕊催化，释放热能，辅助脐部敷疗法渗透，刺激肚脐周围经脉穴道，达到体内机能活化再生。
脐部拔罐法
利用火罐的负压，对脐部进行物理刺激来达到调理的目的，大都用于寒症病情需要者。
脐部挂袋法
用布缝制成腰带，选择透气性能好的布料，缝制成圆形或方形药袋，药袋的位置相当于脐部，根据保健及治疗的目的不同，选择不同的药材，研细末装入药代内，扎于腰部，药袋正脐部，可长期佩带，而且最好选用有挥发性香味的药材，可达到体内机能活化效果。
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