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最近因為服飾流行，露出可愛的肚臍，所以大家相對的重視起肚臍的美觀及養生，其實我們中醫早在二千二百年前就已經開始在利用肚臍來治病、養生也就是臍療！ www.aaYI.com
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在這秋高氣爽的秋天中秋過後，各地方的氣溫開始下降，尤其是早晚更為明顯，提醒大家不要忘了多加一件薄衫之外，也要顧好肚臍眼，以免容易感染到風寒，得不償失！ www.aaYI.com
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一、什麼是臍療？ www.aaYI.com
臍療法，是中醫外治療法中的一種，有著悠久的歷史，豐富的內容，大量的醫療經驗，最早出現於湖南馬王堆三號漢墓出土的帛書《五十二病方》，是目前國內外學術界公認為我國現已發現的最早的醫學著作，該書共有二八三方，其中外治法竟達一半以上，其中就有肚臍填藥、敷藥、塗藥及角灸臍療法。
方法：乃是以藥物作為適當劑型（如：糊、膏、散、丸等）；並用某些物理（如：艾灸、熱熨、磁場、按摩等）刺激，對神闕穴局部產生藥物和刺激作用。
包括：臍部敷藥法、臍部按摩法、臍部灸法、臍部拔罐法、臍部袋法及臍部針刺法。
二、肚臍的功能：中醫認為，臍是先天之本源、生命之根，又為後天之根蒂，是經絡系統的重要穴位：
1.臍，位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位。
2.闕穴位於臍中，名為神闕，神”指神氣、元神、生命力，“闕”指門樓、牌樓、宮門等；又稱為臍中、氣舍、氣合、維合、環穀、命蒂。
3.“對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處；另一種是指神氣通行出入的門戶，為胎兒從母體獲取營養的通道，並維持胎兒的生命活動。
4.《醫學源始》中所說：“人之始生，生於臍與命門，故為十二經脈始生，五臟六腑之形成故也。”故臍與人體十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、皮毛骨肉有著密切的生理、病理聯系。
5.神闕穴位於任脈，而任脈屬陰脈之海，與督脈相表裡，共同司管人體諸經之百脈，所以臍和諸經百脈相通，臍又為沖任循行之所，而且任脈、督脈、沖脈為“一源三岐”，故三脈經氣相通。故神闕穴為經絡之總樞，經氣之海，通過任、督、沖、帶四脈而統屬全身經絡，內連五臟六腑、腦及胞宮。
6.《難經》中說：“臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經之根本也”。故神闕穴，功能健運脾陽、和胃理腸、溫陽救逆、開竅復蘇、強腎調經、行氣利水、散結通滯。
注意事項：應用臍療法防治疾病時，一定要方法正確，否則容易有副作用發生。
一、如果在臍療法過程中發生藥物過敏反應，應立即去藥，並按過敏性皮膚炎治療。
二、小兒肌膚嬌嫩，不宜應用刺激性較強的藥物，避免引起皮膚損害。
三、新生兒時期，臍部剛閉合，不宜應用臍部灸法及臍部拔罐法，以免引起臍部閉合不良，或產生不良反應。
四、應用臍部灸法，務必注意不要燙傷皮膚。
五、不宜應用臍部針刺法。
六、佩戴臍部療袋防治疾病時，應日夜佩戴，連續佩戴二週以上才能有明顯療效。
七、臍療法為輔助性養生療法，對於急性疾病，應以其他急救措施為主。
八、應用臍部灸療法或薰臍法時，可選季節較為涼爽或寒冷氣候來做為開始，並確定無咽喉不適或咽痛、發燒的病情發生，才可使用，以免薰後發炎現象更為惡化。
九、平日就容易有皮膚過敏者，宜先將臍療藥物塗抹少量於手肘內側皮膚較敏感處30分鐘後，觀察其反應，如有癢、腫、紅、熱、痛等發炎現象時，應禁用此藥。
十、應用薰臍療法時，會有藥草煙味產生，要注易室內的適當通風，以免產生頭暈、頭痛等缺氧現象。
十一、不宜飯後馬上做或空腹施行臍療法。
失敗的臍療，會有哪些狀況？該如何解決？
臨床上，常會遇到一些做臍療失敗的病人來求診如：
一、口乾舌燥者：大熱天中午做薰臍法，之後又沒休息，又熬夜多日之後產生此種現象。
緩解法：做完薰臍法後，請多休息並多喝養生保肝茶。
二、頭暈者：做臍療法前，不宜飯後馬上或空腹做，否則血糖過低或消化不良很容易引發頭暈。
緩解法：應在吃完飯後一至一小時半才進行臍療，中間並應多喝養生茶。
三、頭痛者：有些薰臍法，應用一些較為有煙或重味道的藥材很容易產生滿間的嗆鼻煙味，而引起頭痛。
緩解法：注意到室內空氣的流通，如有鼻子過敏者應先告知醫生或準備一些低煙或無煙的藥材來做治療，較為合適。
四、便秘者：有些患者平日就有便秘的習慣，又加上應用一些溫補而燥的藥材來做薰臍，當然更容易秘上加秘，更解不出來！
緩解法：選用一些較為滋陰涼補的藥材來做臍療，另外配合臍部周圍按摩法及喝養生三黃茶來緩解。
五、皮膚過敏、發癢者：因藥物選用不當而引起急性局部或全身過敏者。
緩解法：馬上停用，並煮綠豆甘草湯來喝，不要搔癢，局部可先塗抹止癢藥膏或中藥紫雲膏。
綠豆甘草湯：綠豆一斤，甘草3錢，加水五碗，煮滾後用小火慢煮約40分鐘，豆熟後，喝湯吃豆，不要加調味料！
臺灣臍療現狀：
目前還沒規定要有臍療執照，但是各方人馬均在做，良莠不齊，對於大眾健康已漸形成影響，所以中醫師公會已發現此些事情的嚴重性，並已致函於衛生署相關單位：
中醫師公會全聯會
一、據行政院衛生署中醫藥委員會九十一年六月十三日衛中會醫字第九一00六二八八號函辦理。
二、薰臍療法屬於中醫穴位外治法範疇，應屬中醫醫療業務範圍，非中醫師不得為之，如由未具中醫師資格者施行，應屬醫師法第二十八條所稱之『擅自執行醫療業務』。
三、『薰臍療法』係中醫『炙療』和『藥療』的合併使用，其辨證論治，處方用藥，涉及中醫藥物、診斷及經絡學說理論，應屬醫療行為，居於善盡保護民眾健康之責任，建請主管機關加強管理。
目前市面上的薰臍療法主要是以美容養顏，強身抗癌為訴求價格不一，有從八千至三百均有，有的還提供DIY方法、工具販賣、中藥供應等相關儀器。所以，在此要特別呼籲消費大眾，注意安全、衛生的臍療養生，不要養生不成反害生！
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