港台明星瘦身 - 林心如矿泉水哑铃操

林心如矿泉水哑铃操

发布时间:2006.01.01 17:40

作者:港台明星瘦身

来源:港台明星瘦身摘自互联网


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在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。当初听到这种说法，林心如将信将疑，后来发现“矿泉水哑铃”举起20下，手臂就隐隐酸痛。但要千万记住，每天最好不要超过150下，否则可能效果相反。
（凤凰网)

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