港台明星瘦身 - 取经女明星花样纤体绝招

取经女明星花样纤体绝招

发布时间:2006.01.01 20:19

作者:港台明星瘦身

来源:港台明星瘦身摘自互联网


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　　心宽自然体胖，张曼玉婚后体形比从前丰腴了不少，因此她专门拟定了一瘦身计划：在饮食上，总以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少，比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，自然会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。

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