被“时尚”欺负的感觉不太爽，你对它的崇拜总是滞后的。看见大街上衣着入时的GGMM，薄、透、露的背心、短装突然就大行其道时，发现自己还腰缠赘肉。减肥尚未成功，真是追悔莫及呀。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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经过数月对瘦身档案的考察，本期小编联手CBA篮球宝贝——沙霏一起策划了以拉丁健身舞全面雕琢身体曲线的专题，现实中的曲线美人，随意的指导都会成为塑形同志们的锦囊妙计。对身体局部尚不满意的您，不妨在心烦意乱的时候打开瞧瞧，是否全部切中“要害”?在火辣辣的五月天，看看拉丁教你瘦！阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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2005年以前一直是CBA篮球宝贝的重量级替补；阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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1998年开始进行专业的器械训练，并自学拉丁健身舞；
2000年荣获北京市健身小姐大赛的季军、健美小姐亚军，以及全场最佳表演奖和全场最佳新人奖四项大奖；
2001年在北京市健身小姐大赛中获亚军；
现为多家健身俱乐部拉丁健身舞教练。
场地提供：嘉里中心健身俱乐部
锦囊妙计1 腰线区域的练习片断
五月，舞月也。要激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的能耐了。
双腿膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到最高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。
直击要害：松弛凸起的腹部和整个腰线区域。
动作小贴士： 使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。
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