自打怀孕后，万静怡就请了假，每天待在家里休养。刚开始时，享受着将为人母的喜悦，日子过得还蛮滋润的，可是，随着孕周增加，她的身体状况渐渐变得一天不如一天。肚子日趋变大，身形臃肿走样不说，脸上的斑斑点点更是越长越“旺盛”，现在连比较隐秘的部位，如腹部、乳房、大腿等处，也长了好些蚯蚓状的红色斑纹。她的心情因此变得低落起来。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
想起以前，万静怡可是同事与朋友共认的大美女啊！白里透红的皮肤，玲珑浮凸的身形，漂亮的万静怡不管走到哪里，都是一道靓丽的风景。那时的万静怡活泼大方，昔日自信开朗的神采，早已荡然无存，两相比较，连她都为自己?欷不已。现在，怀孕后的种种变化让昔日自信靓丽的万静怡措手不及，她感觉自己没有以前那么优雅和富有吸引力了，她甚至担心，这些变化会不会影响到产后？阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
导致孕妇妊娠期容貌改变的“总指挥”正是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，以后，激素的需求量越来越大，胎盘便成为分泌激素的主要场所，同时甲状腺、胰腺、肾腺的工作量也随之增大。尽管雌激素、孕激素、皮质激素、催乳激素分泌增多，对维持正常妊娠功不可没，但其副作用也日渐昭彰，我们发现，伴随妊娠进展，黄褐斑、妊娠纹、痤疮等也接踵而来了。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
促黑素细胞激素VS色素沉着阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
妊娠期，垂体分泌促黑素细胞激素增加，使黑色素产生过多，加之雌孕激素分泌大增，促进黑色素的合成、转运及分泌，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着，颧面部、眶周、前额、上唇和鼻部等部位尤为明显，呈蝴蝶状，俗称黄褐班。正常情况下，妊娠斑在生产后３～６个月内可自然消退。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
孕期支招：阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
１、减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽（伞），避免阳光直射皮肤表层。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
２、正确沐浴：沐浴时，坚持用冷热水交替冲洗相应部位，促进患部血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
３、补充维生素：多吃富含维生素C的食物（如番茄、柑橘、草莓、蔬菜等），及富含维生素B6的牛奶及奶制品。
４、皮肤按摩：对皮肤进行适当按摩，增加皮肤弹性，有利于肌肤承受孕期的种种变化。
糖皮质激素VS妊娠纹
妊娠期，肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，使皮肤弹力纤维蛋白易于分解、变性。并且随着妊娠子宫的逐渐增大，腹壁皮肤张力加大，导致皮肤弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色，形成妊娠纹（即外观上呈现的多量紫色或淡红色不规则的条纹状萎缩斑，见于初产妇）。妊娠纹一般发生在孕中晚期，局部可伴轻微疼痒感。妊娠纹属于孕期的一种生理变化，对人体健康并无影响，却在一定程度上有损孕妇的外观美感。
孕期支招：
１、孕前：妊娠纹的预防??未雨绸缪，事半功倍。
①坚持锻炼身体，从打算要宝宝那天起，每天定额做仰卧起坐、俯卧撑运动，有助于增加皮肤弹力纤维韧性。
②坚持用冷水擦浴，以增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易破裂。
③均衡饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
２、孕期：避免和减轻妊娠纹??运筹帷幄，还原美丽。
①孕期合理饮食，保持正常的体重增加。营养摄入以能满足宝宝和长发育需要即可，营养过多，宝宝长得太快，易使孕母腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。孕期体重增加数应控制在一定范围内：孕第四个月起体重可增加４～５千克；孕第七个月起，可增加约５千克；每周体重增加约０．３５，最多不应超过０．５千克；整个孕期体重增加不应超过１２．５千克。
②从怀孕开始，沐浴后在易发生妊娠纹的部位涂上保护油脂；沐浴时坚持用冷热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
③使用专业抗妊娠纹乳液。从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房等部位，并用手做圆形按摩，使皮肤完全吸收乳液，以减少皮肤张力，增加皮肤表层和真皮弹性，使皮肤变得更加舒展。
雄激素VS痤疮
痤疮又叫粉刺，多见于１５～３０岁的年轻人，由于妊娠期的特殊生理变化（例如，孕妇雄激素分泌增加，皮脂增多；孕妇免疫力下降，容易并发感染；部分孕妇情绪不稳定，摄入过多动物性食品，刺激皮脂分泌等），可能加重痤疮的发生和发展，故痤疮也常见于孕妇。
孕期支招：
１、油性皮肤者，每天至少用中性肥皂洗脸三次，以减少面部的油脂积蓄，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，香皂及酸性肥皂则不太适宜。
２、千万不要用手挤压粉刺，否则可能造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。
３、为了减少对面部的刺激，洗头时，尽量使用中性洗发液，洗净后应避免湿发覆盖在脸上。
４、注意饮食，多吃蔬果、少吃油脂。糖类、吸烟、饮酒易诱发粉刺的形成，应加以节制。
此外，孕期水肿在孕妇中也很常见，一般来说，小腿、踝部的水肿，如果经过一夜的睡眠，清晨水肿能够消失的，不必过于担心。若休息之后，水肿仍不见消失，甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身，那就必须提高警惕，及时到医院做进一步检查，以明确病因，及时诊治。
静脉曲张是孕妇另一常见的皮肤外观变化。它一般发生在妊娠晚期，由于妊娠子宫压迫腹腔，下肢及盆腔静脉回流受阻，在下肢、会阴等部位，可以看到弯曲、凸起的静脉血管，有时呈蚯蚓状。病变局部可有酸胀和疼痛感，常合并下肢浮肿。出现静脉曲张时，孕妇应适当减轻工作，避免长时间站立，睡眠时，可将下肢抬高，或穿弹性袜及时使用弹力绷带。
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