关之琳有一个可爱的昵称“之之”，提到关之琳就会想到什么？大眼睛！白皮肤！完美无瑕的五官！一定以为她要不就是美的浑然天成、丽质天生，要不就是保养品满坑满谷、用之不竭，殊不知她的美丽是靠日复一日、严谨规律的饮食来控制的，才得以保持她始终如一的魅力。阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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作息规律，好吃好睡阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
根据关之琳的说法，日常生活作息是保持美丽最基本的一环，也是最重要的一环。她认为与其听信小道消息去买些养颜美容地食物补品，倒不如实际点，将爱美的信念落实在日常生活中。阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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多促消化，代谢正常阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
关之琳一向认为皮肤的保养和肠胃的消化有直接密切的联系。“如果消化系统好，表示你的身体状况至少一半以上没问题。”因为我们无论吃得再怎么健康，总有些不好的物质沉淀，会造成身体的负担，适时地将这些物质排放出去是非常重要的。但关之琳并不赞成借助外力的方式来达到这个目的，“必须让身体去做这件事，那才合乎自然。除了说的饮食、作息正常外，平时要多吃一些好消化的失误，睡前5小时也最好不要吃东西，保持睡眠阶段的空腹状态，让身体器官休息一下。”乳酸饮料尽量多喝没关系，因为它对刺激肠胃有很大帮助作用，切记不要暴饮暴食，会造成肠胃的负担。“一旦身体机能运作正常，新陈代谢顺利，皮肤自然水亮，保养品也可以丢掉一半了。阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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少吃淀粉，拒绝油腻
和一般认知一样，有炸类、素食类食品她一般都不吃，另外，生冷地食物如发酵性食品，如馒头、面包等等容易发胖的食物也都不吃；在饮料方面，红茶和咖啡都含有对美容不利的咖啡因，尽量少喝为妙，如果要喝则以绿茶、奶茶代替，有时还是以温水或是新鲜自然的果汁当饮料比较好。
酒酿加蛋、健胸秘方
关之琳认为自己的身材凹凸有致的饮食蜜诀为两样小甜点，就是红豆汤喝酒酿蛋，这两样制作非常方便，红豆汤的主要功效，在于女孩子每个月都有固定经期，容易得贫血，可以帮助女性适时补充流逝的营养；酒酿蛋则是含有大量蛋白质，对于女孩子关心的上围总是有令人意想不到的效果。
另外，关之琳认为发质也可以通过饮食加以调整，除了基本的发质保养，还应多吃还钙质和其他丰富维生素的食品，如海带、小鱼等等。
经过关之琳的讲解之后，我向大家也应该都明白了吧！虽然规则十分严谨，是否能成功实行，当然就要靠各位自己的努力喽。
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