其实很简单,吃饭的时候别混着饭菜吃,主食虽然和饭菜掺在一起吃会很香,但是这样最容易长胖.平时多吃蔬菜、水果,实在是饿了就干吃米饭.这是老吕的瘦身方法,既简单又实用吧!你们可以试试看效果如何.阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com] 好了,我去溜达溜达......(看看你们都增加了什么好内容)阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com] 昨天老孙还问我"怎么能和博友对话?"他很想和你们互动呢!可惜博客好象只能用留言的方式吧!阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com] 还是发张照片吧!要不你们又该有意见了,老吕说过你们的要求尽量满足!阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com] 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com] 我和美国的好朋友小胡! |