丰胸美乳 - 时尚女人丰胸妙事一箩筐

　阿阿伊人 >> 丰胸美乳

时尚女人丰胸妙事一箩筐

发布时间:2006.05.13 18:31

作者:丰胸美乳

来源:丰胸美乳摘自互联网


页面功能【字体：大中小】【进入论坛】【美丽博客】【打印本页】【关闭本页】

　DIY运动法徒手塑胸式

　　常常做“美胸徒手操”可以帮助胸部集中，美眉们不妨趁空档或看电视的时间做一做！

　　A．推手练乳式美胸徒手操

　　〔步骤１〕双手臂抬起与肩同高，且与身体躯干成90度。

　　〔步骤２〕右手在上左手在下，以双手之虎口同握住两手臂处，稍使力往外推（推→放松→推→放松）。

　　〔步骤３〕两手稍使力往外推、放大约1分钟，即换左手在上右手在下，重复往外推的动作。

　　〔步骤４〕双手位置上下重复交替，再反复做以上动作即可，一直反复练习到手臂微酸方可停止。

　　B．俏妞拜拜式美胸徒手操

　　〔步骤１〕双臂抬起与肩同高，双手手心向着手心紧贴，双手合十，一如拜拜姿。

　　〔步骤２〕两手心稍使力向内互推。

　　〔步骤３〕持续两手心使力向内互推，直到手臂手肘微酸为止。

第[1] [2] [3] [4] [5] 页

添加到百度搜藏⁺ 添加到雅虎收藏⁺ Google Bookmark⁺


页面功能【字体：大中小】【进入论坛】【美丽博客】【打印本页】【关闭本页】

※ 隆胸，男人们有话要说
※ 台湾女星性感比拼林志玲最美林熙蕾最媚
※ 平胸女人装胸作势八条法则
※ 传说中的Z罩杯.大家长长见识
※ 美丽见证女星丰胸有良方
※ 让乳房“舒服”的十一个方法

※ 波霸双娇巨臀港姐逼爆衫
※ 天生尤物美乳丰臀
※ 计算一下你的乳房大小
※ 乳房的生长发育过程是怎样的？
※ 乳房的生理功能是什么？
※ 乳房的社会意义

※ 基辅美容节樱花装饰跃然指尖(图)
※ 独特造型美甲新时尚(图)
※ 断奶后乳房为何会萎缩？
※ 弄弄花刷刷甲(图)
※ 波霸双娇巨臀港姐逼爆衫
※ 形形色色十指间(图)

※ 指甲美容注意修整过程
※ 摩登色彩“指”上行(图)
※ 乳晕变黑　做爱惹得祸？
※ 关之琳低胸走光雪白一片
※ 乳房外扩
※ 乳房下垂

　免责声明：
　1 凡本网注明“来源：阿阿伊人”的所有作品，版权均属于阿阿伊人，未经本网授权不得使用到商业上。
　2 凡本网注明“来源：XXX（非阿阿伊人）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，
　　并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
　3 来源文章版权归原作者或来源网站所有。
　4 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在两周内进行。

[ 关于本站 ]　 [ 联系我们 ]　　[ 技术支持 ]　 [ 加入收藏 ] 　[ 设为首页 ]

Link:激情爆笑 Package Box 挚爱情感 Paper Bag Gift Box 水果天堂 Lady Bag Paper Packing