黑 眼 圈 只 浮 游 于 眼 下 部 分 ， 颜 色 呈 暗 红 或 灰 黑 ， 早 上 通 常 尤 其 明 显 。 当 眼 部 静 脉 血 管 曲 张 ， 血 液 循 环 不 足 ， 黑 眼 圈 便 会 立 即 浮 现 。 睡 眠 不 足 ， 先 天 皮 肤 黑 ， 爱 大 力 擦 眼 ， 卸 妆 不 清 ， 缺 乏 铁 质 的 人 都 会 为 黑 眼 圈 的 目 标 对 象 ！ 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
五 分 钟 打 击 黑 眼 圈 ！ 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
打 击 黑 眼 圈 其 实 毋 须 太多护 肤 品 ， 可 能 一 条 毛 巾 或 一 对 手 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
已 经 足 以 消 除 ！ 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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1. 热 敷 术 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
黑 眼 圈 成 因 多 数 是 唔 够 休 息 以 致 血 液 循 环 不 足 ， 所 以 最 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
好 醒 后 ， 立 即 用 跟 体 温 相 约 度 数 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 温 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
热 毛 巾 敷 眼 ， 冷 却 再 更 换 ， 敷 1 0 分 钟 左 右 黑 眼 圈 即 可
减 一 半 ！
2. 按 摩 术
起 床 洗 个 脸 ， 将 眼 霜 涂 在 双 眼 作 顺 时 针 方 向 打 圈 按 摩 约
5 分 钟 ， 可 促 进 眼 下 的 血 液 循 环 ， 黑 眼 圈 瞬 间 可 以 变 红
眼 圈 。
3. 薯 仔 苹 果 攻 陷 法
新 鲜 薯 仔 或 苹 果 去 皮 切 片 敷 眼 约 1 0 分 钟 ， 有 说 亦 是 克
黑 眼 圈 方 法 ， 不 妨 试 试
预 防 胜 治 疗
明 知 自 己 翌 日 一 定 遇 上 黑 眼 圈 ， 你 可 以 ：
马 蹄 莲 藕 避 眼 圈 将 马 蹄 莲 藕 切 碎 放 入 榨 汁 机 加 两 杯 水 榨
。 将 马 蹄 莲 藕 水 喝 下 ， 余 下 的 渣 物 则 在 睡 前 敷 眼 1 0 分
钟 ， 可 大 大 减 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 ！
汤 水 补 飞
苹 果 、 生 鱼 、 杞 子 在 中 医 学 说 皆 有 明 目 养 神 的 效 用 ， 平
日 得 闲 饮 几 碗 ， 对 预 防 熊 猫 眼 绝 对 有 效 ！
苹 果 生 鱼 汤 材 料 ：
苹 果 2 个
生 鱼 一 条
红 枣 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 姜 一 片
油 酱 适 量
制 法 ：
瓦 煲 加 入 适 量 清 水 用 猛 火 煲 沸 ， 然 后 放 入 切 片 的 苹 果 、
红 枣 、 生 鱼 （ 事 前 必 须 去 鳞 清 洗 再 加 入 姜 煎 至 微 黄 ） 等
材 料 ， 用 中 火 煲 2 小 时 后 加 入 油 盐 调 味 即 可 。
替 眼 部 运 动
多 替 双 眼 做 运 动 ， 能 增 加 眼 部 的 血 液 循 环 ， 眼 睛 无 咁 易
疲 倦 ， 黑 眼 圈 都 会 少 D ！
↑闭 上 眼 睛 ， 然 后 上 下 左 右 转 动 眼 球 。 睁 开 眼 睛 重 覆 动
作 ， 总 共 做 四 次 。
↑用 无 名 指 由 眼 头 开 始 向 眼 尾 轻 按 ， 再 由 眼 尾 向 眼 头 轻
按 ， 重 覆 做 四 次 。 |
