丰胸美乳 - 吃吃喝喝做“挺”好女人

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吃吃喝喝做“挺”好女人

发布时间:2006.05.17 20:12

作者:丰胸美乳

来源:丰胸美乳摘自互联网


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　　食谱三：生菜沙拉

　　材料：结球莴苣1个，甜椒2个，色拉酱1包。

　　作法：将莴苣与甜椒洗净后，用冷开水浸泡3分钟。滤干水分盛入盘中，食用时拌入色拉酱即可。

　　想要与各位美眉分享的是：所有叶菜类食物中，莴苣是最具丰胸效果的蔬菜唷，美眉们不妨多吃莴苣，不但能丰胸，也能使身体健康。




　　食谱四：莲子红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。

　　作法：将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。这道饮品不但可冷藏后食用，也可热食，一年四季男女老少皆适宜唷！

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