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1：做面膜的拥护者，眼膜、颈膜、背膜、手膜。。。它的亲戚们我们也要爱。（我想每一个爱美的女孩都不会忽视这一步的~~~有时自己在家DIY做面膜，不但不枯燥还很有情趣~~~） 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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2：永远热爱水果。一年四季，从不间断。就是再不想吃饭 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
，也不要拒绝水果。（应该没有人不热爱水果的吧？尤其要多吃富含维生素和水分的哦~~~） 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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3：营养均衡。一天一颗金唯他，应该不是很困难吧。（个人认为不如食补~~~） 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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4：多运动。大幅度的我们做不来，小幅度的也可以坚持嘛，仰卧起坐、空中单车。。。关键还是坚持。（瑜伽是我推荐给大家的好运动项目，不但不受环境器材限制，而且针对局部可以起到既瘦身又健体的目的~~~）
5：尽量不要吃减肥药。能动不站，能站不坐，能坐不躺。如果一天大部分时间要坐办公室，坐着的时候请挺直背，坐在椅子前端。（想想也知道，有多动症的人不可能瘦嘛~~~）
6：不要绝食，可以节制饮食，前提是保证营养。节食期间要给自己尽量吃好点，没有量就注重质。（我的瘦身秘诀是少吃主食，菜、肉随便吃~~~）
7：钻研化妆技巧，多拿自己做实验，这样才能进步。（熟能生巧嘛~~~）
8：别对自己说，我只是下个楼到便利店买包饼干不要打扮了。等到你在便利店里偶遇帅哥再后悔不迭就晚了。至少我们要整洁得体。穿睡衣睡裤满大街跑的人我们应该敬而远之。（呵呵~~~）
9：就是晚上回来再累，累到想爬行也不能不去卸妆。今日的一时疏忽来日必加倍报还。（这点我可深有体会，偶尔偷懒没卸妆，早上起来满脸包包，而且皮肤很油很绷，面色不好~~~）
10：喜欢阅读。畅销书不一定要去买，但对自己爱读的书不要吝啬。美女多的时候，深度就很重要。（除了一些有“深度”的书，我想坛子里的jms还是最爱看时尚类的杂志了吧~~~）
11：知道自己适合的颜色、风格、类型，不适合自己的看看就可以了，它们会有主人领回家，你不用担心。（这点很重要，很多人并不知道自己适合什么，最初我建议可以尝试多种风格，选择到自己喜欢别人看着也赏心悦目的style~~~）
12：不要拒绝爱情，它让生活出色，给美丽添彩。它经过的时候请牢牢抓住，不要觉得自己是女人就该被动等待。（恋爱中的女人最美，经典老话阿~~~）
13：拥有同性朋友。美丽是为自己而不是只为了男人，光鲜亮丽只为了穿梭于男人之间未免目标太明显了，不单纯的行为比较容易让人疲惫。相反，两三同性知己，轻松很多。（我最喜欢和一群姐妹光鲜靓丽的走在大街上，引得旁人目不暇接，绝对有趣~~~）
14：爱身边人，爱自己，也相信爱。（有爱一切的心，才会有爱的滋润，不是别人赋予的……）
15：微笑。生气让人老得丑得更快。（看看那些国际明星们年龄越大约有气质和风度，因为他们时刻都把微笑挂在脸上~~~）
16：不要害怕青春转眼即逝。懂得生活和美丽真谛的女人每一时都会有不同风情。（珍惜现在的每一天，让每一分钟都精彩~~~）
17：相信幸福。幸福属于每个真心爱美的女人。（爱美是好事，太过自恋也不好哦，自己欣赏的同时还要获得别人的肯定才是真的美了~~~） |
