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四月天有啥瘦不了的?
发布时间:2006.06.30 07:49 作者:瘦身经验 来源:瘦身经验摘自互联网
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  紧致 

  纪梵希纤体霜:有两款新的纤体产品,乳液针对腹部,霜则针对腿部,既加强了紧实功效,更添加了溶脂的成分,彻底赶走水性脂肪。

  紧致核心成分

 1.海藻:从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力素。

 2.葡萄籽:葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。 

 消脂 

 碧欧泉可可紧腹凝胶:含有活性的可可精萃能够抑制糖分累积,减少脂肪细胞的囤积,人参精华和可拉果仁则能够有效激活微循环,促进脂肪快速代谢;口者喱状的凝胶能够使肌肤表面即刻紧致,对腹部进行完美塑型。

  消脂核心成分

 1.可可精萃:可可能刺激体内安多酚因子,给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。

 2.辣椒素:辣椒能够通过燃烧脂肪,促进淋巴排毒和排汗,从而改善水肿型的肥胖。

  专业纤体 闲者之选 

  如果有闲,到专业美容沙龙里享受一通揉捏按压,既舒服了身心,又可以达到瘦身的目的,想想都是美事。而且为了迎合市场需要,如今的专业纤体项目可谓八仙过海,各显其能啊! 

  香薰瘦身 

  用芳香精油配合按摩来达到减肥目的,不同精油有不同的作用,如排毒、消肿、紧肤等等。

  常用精油:薰衣草、檀香、茴香、迷迭香 

  针灸瘦身 

  调整人体代谢,抑制肠胃蠕动和胃酸分泌,从而减轻饥饿感来减肥,要配合食谱。

  常用穴位:梁丘穴、公孙穴、内关穴 

  古法按摩瘦身 

  配合秘制的精油和特殊的手法达到修身效果。短期内很有效,但有反弹可能。

  常用手法:按压、揉捏、顺时针方向画圈 

  电热毯瘦身 

  全身涂海藻热泥,用电热毯将身体包裹,然后在加入芳香精油的温泉水里沐浴。

  常用成分:海藻泥、海盐、玫瑰油 

  淋巴排毒瘦身 

  打通经络,调节内分泌,使脂肪分解,并且使其离开脂肪细胞,转化为可消耗能量。 

  常用的按摩部位:大腿、小腿、臀、腹部 

  健身纤体 保险之选 

  想要快速地看到瘦身成效,运动当然是最保险的选择。想在短短的一个月内,消去肥胖的脂肪,调整不匀称的体型,到健身场所去,在专业教练针对性的指导下,你只要有恒心有毅力,还怕达不到目的? 

  减脂——有氧运动 

  有氧运动必须坚持45分钟以上才能达到燃烧脂肪的目的,因为前半个小时都是在消耗热量,半个小时后才开始燃脂。

  最适合减去脂肪的有氧运动:

  跑步机快走:快走要收紧腹部和背部才能有效塑型。

   球类操:可锻炼全身肌肉,其中以腰部、腹部的瘦身效果最为显著。

  云中漫步:类似于小区里踏板和手握杆并用的简易器械,实际上比那个难多了。 

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