伊人饮食 - 专家:青少年应养成喝鲜奶习惯

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专家:青少年应养成喝鲜奶习惯

发布时间:2006.07.19 20:43

作者:伊人饮食

来源:伊人饮食摘自互联网


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“学生奶”正式进校园，不少学生觉得“学生奶”的口味较淡。而营养专家指出鲜牛奶营养价值高，学生需逐渐培养喝鲜牛奶的习惯。

　　记者了解到，不少学生不太习惯喝牛奶，偶尔喝的也是带各种味道道的甜牛奶。广雅中学学生小伟说，一直有喝牛奶的习惯，但多是喝甜牛奶。从上星期开始喝“学生奶”，口中感觉没味道，有些不习惯。其实，“学生奶”是按照国家指标来进行调配的，完全采用100％鲜牛奶作原料奶源，营养价值非常高。企业也注意到生产其他口味的“学生奶”会更适应不同学生的口味，也会考虑提供甜牛奶、高钙牛奶等让学生选择。而中山大学公共卫生学院营养系苏宜香教授则说，所有“学生奶”营养质量都符合国家标准。甜牛奶饮用过多对牙齿不好，而且食用过多的糖会不利于孩子身体健康。因此学生应该逐渐适应淡味道的鲜牛奶，培养喝鲜牛奶的习惯。

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