减肥常识 - 测测你是丰满还是肥胖

　阿阿伊人 >> 减肥常识

测测你是丰满还是肥胖

发布时间:2006.08.07 09:06

作者:减肥常识

来源:减肥常识摘自互联网


页面功能【字体：大中小】【进入论坛】【美丽博客】【打印本页】【关闭本页】

你真的需要减肥吗？

什么样的身材叫胖？

　　我今天想，我是从什么时候才开始觉得胖呢？多出了10公斤我就开始觉得胖了吗？或者在一间氖照明的试衣间试穿一件新的比基尼的时候？从什么时候人们开始感到自己的体重带来的困惑？为什么大部分的女人会为体重而操心，哪怕她们实际上并没有这一问题？

60%自以为胖的女人根本不胖

　　要是人们问上100位女士，让她们在镜子前评价一下她们的身材，肯定有80%以上的对自己的身材不满，认为自己太胖。实际上的确胖的最多只有20%，那其他的60%是怎么回事？实际上，可以用以下方法测定我们的体重是否超重。

超级好算身高体重法

　　还有一个很好的布罗卡公式，它的优点在于很好算。身高以厘米计减去100就得出正常的体重。而上下浮动10%对于布罗卡来说都是可以接受的正常范围，减少15%的话是最理想的体重。布罗卡的最好的地方在于，它不是那么严格。要是你对一个身高1.80米的模特儿说你的正常体重是72公斤到80公斤，那个如精灵般消瘦的女士可能会吃惊得卧轨的。

第[1] [2] [3] [4] 页

添加到百度搜藏⁺ 添加到雅虎收藏⁺ Google Bookmark⁺


页面功能【字体：大中小】【进入论坛】【美丽博客】【打印本页】【关闭本页】

※ 你是"实胖"还是"虚胖"？
※ 专家提供国人肥胖测定标准
※ 胖人为什么更易饥饿
※ 中年为什么易发胖？
※ 四个标准看肥胖
※ 卡路里到底是什么？

※ 脂肪细胞与“瘦激素”
※ 肥胖的定义
※ 脂肪的真相与肥胖
※ 瘦素水平可为肥胖预警
※ 中国人体重指数确定
※ 苗条胖子

※ 两月瘦12斤超速省钱减肥
※ 忍了一个月，减了10公斤
※ 为什么你就是瘦不下来？
※ 真人试用7种减肥法火热PK
※ 减脂计划八个秘诀
※ 专家：最佳减肥速度

※ 专家教你减肥几招
※ 可爱mm减肥全记录
※ 可调节胃束带手术助你减肥
※ 轻松三步重塑修长美腿
※ 散步时间长一样健身
※ 专家：最佳的减肥速度

　免责声明：
　1 凡本网注明“来源：阿阿伊人”的所有作品，版权均属于阿阿伊人，未经本网授权不得使用到商业上。
　2 凡本网注明“来源：XXX（非阿阿伊人）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，
　　并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
　3 来源文章版权归原作者或来源网站所有。
　4 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在两周内进行。

[ 关于本站 ]　 [ 联系我们 ]　　[ 技术支持 ]　 [ 加入收藏 ] 　[ 设为首页 ]

Link:激情爆笑 Package Box 挚爱情感 Paper Bag Gift Box 水果天堂 Lady Bag Paper Packing