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何琳 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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新浪娱乐讯 一部《麻辣婆媳》先后打入央视一套和八套两大黄金档，首播热潮引起二轮收视争夺战，江苏卫视明晚将再开“麻辣夜宴”，女主角何琳成为现阶段炙手可热的人物。目前，她才与张柏芝许绍洋潘粤明(blog)等人拍完《周璇》，又与程前丁海峰等人热拍《双凤楼》，各方面状态都非常理想。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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何琳说：“一个人要想使自己有所成熟，要想取得成功，最重要的就是保持一颗平常、乐观的心态，同时也要懂得珍惜和满足。只有这样才会让自己知足、健康、快乐。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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所谓“聪明看世情，糊涂一颗心”，作为一个女人应该懂得珍爱自己的生命，懂得关爱自己，对于我们的身体更应该如此，肥胖给我们的身体带来很多的危害，也让我们心生烦恼。我也曾有过减肥的经历，主要就是节食。因为肥胖多数是因为摄入过多的营养。但我所说的节食不是说不吃这个不吃那个，而是少吃，有选择地去吃，遵循科学性，这样才能保证营养的均衡。少吃加上运动是减肥的最好方法，但要长期坚持。
“我最喜欢的运动是游泳，它能让你身材匀称地保持在理想状态。每个人所选择的运动项目都是不同的，这要根据自己的身材决定，选择适合自己的才是最主要的，而健康、科学的手段是根本。” |
