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分解脂肪9大天然食物
发布时间:2006.11.25 21:28 作者:减肥食谱 来源:减肥食谱摘自互联网
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爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材,对于谗嘴的MM们来说,不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物! 阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。
  

5.木瓜。可治水肿、脚气病,且可改善关节。
 

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