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最佳美容护肤时间表

发布时间:2006.11.27 20:34

作者:肌肤

来源:肌肤摘自互联网


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　　最佳美容护肤时间表每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能于肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥他最大的功效。

晚11点到凌晨5点，这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应该使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

　　早上6点到7点，肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形，这时可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点到12点，这时皮肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮肤腺的分泌也最为活跃。可做面部，身体脱毛，去斑出痣及纹眉，纹眼线等美容项目。

　　下午1点到3点，此时血压和荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲惫感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这是若想皮肤看起来有生气，可额外用些精华素，保湿霜，紧肤面膜等。

下午4点到8点，随着微循环增强，血液中含氧量增高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容员进行保养。

晚上8点到11点，此时皮肤最容易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体容易水肿，流血及发炎，故不适合做美容护理。

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