健身运动 - 缓紧张皮肤印度面部按摩

　阿阿伊人 >> 健身运动

缓紧张皮肤印度面部按摩

发布时间:2006.12.02 15:48

作者:健身运动

来源:健身运动摘自互联网


页面功能【字体：大中小】【进入论坛】【美丽博客】【打印本页】【关闭本页】

印度的自我面部按摩法，是消除精神压力，缓解紧张情绪，促进皮肤新陈代谢的一种快捷简便的方法。

　　对于大多数印度人来说，面部按摩是一种虔诚的，对身心健康至关重要的，一项日常必修的活动。这是有科学依据的，大多数人都把紧张情绪存储在脸部，如果不及时消除，它就会阻碍脸部血液的自由流通，面部淋巴组织的更新代谢以及肌肉的伸缩。这将会导致脸部肿胀、皮肤下垂和层层皱纹。　　这里向您推荐一种不需要任何护肤油或特殊器械，只需要一个安静惬意的地方就可以完成的全套脸部按摩动作。而且这只会占用你茶余饭后的闲暇时间。

　　第一步：头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。

第[1] [2] [3] 页

添加到百度搜藏⁺ 添加到雅虎收藏⁺ Google Bookmark⁺


页面功能【字体：大中小】【进入论坛】【美丽博客】【打印本页】【关闭本页】

※ 青年人心理成熟的十条标准
※ 抢老公,毁身体,电脑伤我最深
※ 啤酒科学边喝边学
※ 小腿肌肉运动大公开
※ 你的眼睛还要不要
※ [多图]提臀与踏板共舞

※ 水中操塑造水般空灵的女人
※ 办公室健身：背部体操
※ 肚皮舞风情塑身计划
※ 京城女子“热跳”肚皮舞
※ 初秋健身狂潮之迷上中性运动
※ 瑜珈美人儿去脂C型瘦腹式

※ 减肥：5食品吃掉体内脂肪
※ 新妈妈产后减肥私房话
※ 饮食小习惯帮你瘦到底
※ 吃青木瓜瘦身美肤又丰胸
※ 水中操塑造水般空灵的女人
※ 学做4款美味的塑身晚餐

※ 帮你消耗美味中的肥胖因子
※ 揭露食白米饭不发福秘诀
※ 大豆蛋白减肥新宠
※ 秋季食补让你越补越瘦
※ 以豆腐为生能超速瘦身的方法
※ 5款美食迅速刮掉节后油腻

　免责声明：
　1 凡本网注明“来源：阿阿伊人”的所有作品，版权均属于阿阿伊人，未经本网授权不得使用到商业上。
　2 凡本网注明“来源：XXX（非阿阿伊人）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，
　　并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
　3 来源文章版权归原作者或来源网站所有。
　4 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在两周内进行。

[ 关于本站 ]　 [ 联系我们 ]　　[ 技术支持 ]　 [ 加入收藏 ] 　[ 设为首页 ]

Link:激情爆笑 Package Box 挚爱情感 Paper Bag Gift Box 水果天堂 Lady Bag Paper Packing