肝脏的负担过重，所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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　　如果眼圈发黑、眼神无光，那就是肾的负担太重了，记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜。如果最近脸色不好、脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好，最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗

纤维的摄入。 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]
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　　醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了，太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，不妨用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食；但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。 阿阿伊人时尚[Www.AaYi.com]

　　双唇有时候会莫名地肿胀，这常常是由于胃

痉挛引起的，而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。