发膜阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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　　进入多风而干燥的秋季之前，一定要将秀发调养过来。可以每周做两次发膜，用蒸汽浴帽或者毛巾将头发紧紧包起来，3分钟后再冲洗。坚持两周以上就会有明显效果。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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　　2．按摩头皮缓解换季压力阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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　　换季时节，秀发最容易发生问题。油性

发质容易更油腻，干性发质则容易出现头皮屑。经常按摩头皮，可以更好地避免因换季给秀发带来的压力。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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　　3．美白加减法

　　经过漫长的夏季，你需要一场美白加减法，减去悠长夏日沉淀的种种伤害；而且还要加上净白，加上滋润，加上通透亮泽水水润润的肌肤。加减法可以澄净你的肌肤，带给你秋日的第一道惊喜！

　　4．给肌肤补充失去的能量

　　肤质不再那么柔滑，细纹也会慢慢出现。研究发现，肌肤的表面也可以通过护肤品形成自然的保护屏障，俗称“抗压力

蛋白质”，它能加强细胞的自我修复能力，让肌肤一直都坚实饱满，充满弹性。

　　5．身体大清理

　　每周1~2次针对特别容易囤积

角质及出油量多的部位，如手肘、关节、前胸、后背及上手臂外侧，以颗粒圆滑的去角质霜为身体大扫除，再擦上乳液即可改善干燥及角化现象。

　　6．每周做一次全身按摩

　　通过按摩，也可使供氧的血管扩张，让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂，让肌肤更有光泽与弹性。

　　7．唇部修护

　　如果不赶快修护保鲜唇部皮肤，到了秋冬，会变得更加干燥易裂。每晚睡觉前，用酸奶加柠檬汁(100∶1的比例)敷唇，然后上一层

保鲜膜，每月连续做三天，效果就会让你惊喜。

　　8．让指甲透透气

　　晒黑的手部除了去角质和美白护理外，千万别忘了保湿。有时间的时候，温热一盆猪油，或者芝麻油也行，将双手放进去，十分钟后洗净涂上保湿霜，只要做两到三次就能看到很好的滋润效果。