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试问谁愿意在毫无生气的空间里一步一个脚印做着单一的动作进行瘦身这项“巨大”的工程呢?当减肥遭遇音乐的时候,一切都变得如此的美丽而自然。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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音乐疗法：国际美容瘦身新时尚阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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音乐作为一种医疗手段始于远古，中医古籍《皇帝内经》中的《五音五味篇》对此有详细的论述，它根据中医五行生克的理论，阐述了五音与人体脏腑的密切关系，为后世研究发展音乐疗法奠定了基础。现代科学也通过音乐对身心影响的研究发现，当人体大脑的接受系统在音乐的有益刺激中，整个神经系统及内分泌、心血管，消化系统等器官的功能都会得到明显改善。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
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音乐美容美体的原理，是因为音乐是一种波动，而人体也有各种形式的波动，它们之间可以产生谐振；音乐有各种不同的节奏，人体也有各种不同的节奏，如脉搏、呼吸等，它们之间配合好了，可以调节人体生理节奏。所以在使用美体健身仪的过程中配合各种不同的音乐处方，能让人们在此治疗过程中松弛心灵、缓和心境、消除疲劳、减缓紧张、活化肌肤、培养活力、使人体产生生理上的共鸣，调节脏腑功能活动。从而达到防衰驻颜，美体健身的作用。阿阿[伊人时尚WWW.AAYI.COM]
许多的减肥方法，终究离不开毅力二字，唉～心想如果能够轻松达减肥效果该有多好！根据美国保健专家研究发表，采用音乐疗法，不需特别强制节食，就可以轻轻松松的减肥成功。
一 就餐前后听音乐
苗条原理：音乐疗法也能调节肥胖者情绪。当肥胖者产生饥饿感和想进食的时候，常常有焦虑不安等情绪反应，音乐疗法通过对情绪的调节，可降低他们的食欲。
具体方法：在感到饥饿或在就餐前，听几分钟能使人兴奋的音乐，如苏沙的《星条旗永不落》、罗西尼的《威廉·退尔序曲》、威尔第的《凯旋进行曲》、贝多芬的《欢乐颂》，或者选听能使其激动的流行音乐和歌曲，因为情绪的兴奋能使胃液分泌放慢，食欲受抑制。另外，在两顿饭之间播放一些轻松愉快的音乐，如吉它曲《爱情的故事》、勃拉姆斯的《摇篮曲》、中国名曲《春江花月夜》等，用以消除肥胖者想吃零食的那种紧张和烦躁的情绪，从而达到控制进食的目的。
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