你心目中的女友形象是什么样的？她要多高？多重？胸要多大？腿要多长？看了以上网友的回答你是不是也想说几句你的想法？

　　小胸mm 从此不用烦恼

　　你是小胸一族吗？是否经常为此烦恼，总觉得自己穿衣服没别人好看，更有很多漂亮衣服根本不敢穿，怕暴露了自己的缺点？本文将告诉你怎样运动丰胸，怎样穿衣才好看。

　　1、双手合十放在胸前。　2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15-20公分。　3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5-6次。

　　运动方案二：　站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。　花费时间：约40秒　　操作难易度：★★★★★　　必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。

　　简易按摩法：　1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。　2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。　3、在双乳之间做8字型按摩。　注意：每个动作重复5~6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。

　　按摩丰胸：　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20？50次后，换左手按摩右乳房20-50次。阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20？50次后，换右手按摩左乳房20-50次。阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3？5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20？50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2？3厘米。阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　你是不是常为了穿衣服而烦恼呢？其实，在郑秀文、孙燕姿这些女星当红后，小胸的美人大可“抬头挺胸”，因为小胸部正流行呢！翻阅杂志，模特儿的身材胸部也不会太大，这样穿起衣服整体比例才好看。所以，小胸美人快来学怎么穿衣服最聪明？选择内衣又要注意那些要点？一起当个快乐又漂亮的太平公主~~~~

　　小胸部的美人穿衣，剪裁和样式是重点，太露太紧的上衣会使胸部看起来更加平坦，不过别担心，只要学会选择和搭配的秘诀，女人味可是不会少，反而更增添柔媚感！

　　小胸美人可以这样穿...　胸前有口袋或特别花样的上衣，可增加发散的效果。　胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大，今年秋冬流行的娃娃装不妨一试！　选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。☆有垫肩设计的外套，会使胸部看起来比较挺，值得投资一件。选择较宽版的连身长裙，里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。　二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，制造出丰满的效果。　泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶，布料高亮度也能让胸部更丰满。

　　小胸美人不能这样穿...　和太露、太紧的上衣say bye-bye吧！　领型的挑选是重点，翻领的设计很适合你，不过高领及v型领要尽量避免。　舒适而贴身的衣服会显露胸型，在外面搭配背心或小外套，看起来比较有分量。　厚重的布料不适合你，选择质软但不松垮的剪裁比较适合你的身材。　丝质、针织衫单穿是禁忌，一定要做两件式搭配。

　　一定要有的配件小而美!　短丝巾是很好的目光移转焦点，长丝巾则不宜。　精致小巧的项链是很好的选择，长项链能不戴就不戴！　胸花、胸饰或是今年流行的毛圆球别针，增添份量感有一套。　手提式小包包会比侧背包来得好，后背式双肩包也是好选择。

　　小胸美人选择内衣的重点　pont1：1／2或3／4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。　pont2：罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。　pont3：软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。

　　试穿时从侧面检查　试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

　　小胸族该如何制造乳沟效果？　制造迷人乳沟视效： 可利用衬垫、水袋营造乳沟线条，现在市面上有多种款式可供选择。最新的气垫式内衣，还可以自行调整尺寸，想要乳沟不再是梦想！ 选用带胸垫的魔术文胸使圆盘型乳房向内推拢，从而提高隆起。 圆锥型乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓涨。 半球型乳房则可选用3／4罩杯文胸，避免1／2罩杯使造型出现不妥，行动也不方便。 纺锤型乳房最好使用3／4和4／4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。 下垂型乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。 至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用簿厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

　　女星“缩胸” 小胸正流行

　　在“缩脸术”风靡世界之后，缩胸又成了时尚女性的新宠。虽然现在隆胸术对女性的诱惑力丝毫不减，仍有众多的妇女不满自己胸部的自然形态，而通过隆胸术以增强自信心。但与之背道而驰，形成鲜明对比的是，做“缩胸术”妇女的人数在迅速增长。从下面的女星，你也许能看出明年对女性身材的衡量标准将会悄然发生变化。

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