三、性感林熙蕾
林熙蕾 胸围：32c
美胸方法：
1.常做扩胸运动，多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）
2.多吃青椒、红萝卜、番茄、马铃薯
3.避免喝可乐和咖啡
常做扩胸运动，多喝牛奶
拉肘展臂扩胸运动
1 ：胸前屈臂握拳向后拉肘
2 ：胸前屈臂握拳向后展臂
3 ：1、2为一组动作完成，共10？12次
多吃青椒、红萝卜、番茄、马铃薯
健康食品vs
有害食品
健康食品 vs
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