祖鲁的公共美丽

　　祖鲁的公共美丽

　　我是在南非祖鲁文化村遇到gcina vundla的，她18岁。

　　在嫁人之前袒露乳房，是祖鲁人的传统。

　　对此，gcina说：乳房是自己的事，乳房的美也是很个人的，没有标准。

　　祖鲁人文化村是一个由38人组成的祖鲁部落，保留了祖鲁族的风俗、文化传统。这个部落的女子在出嫁前是不穿衣服的，以展示身体之美，这个美是公共的，直到结婚穿上衣服，身体才为某个男人私有。这是祖鲁人的风俗。不过祖鲁族现在的年轻人也穿衣服了，无论婚否。

　　袁泉 28岁 演员因为身边有亲人罹患乳腺癌，当我们邀请她为“粉红丝带” 活动出任健康大使时，她欣然答应。

真诚的袒露是有力量的

　　关于乳房最令我感动的瞬间

　　我曾经看到过一张国外的图片，一位年龄估计不小于70岁的老太太，已是满脸皱纹了，在夏威夷的海滩上，穿着三点式。两边的乳房因为得癌症被切除了，于是她戴着一个假的乳房，突然可能因为一个动作，三点式有一点错位了，然后就走光了。周围所有的人都很自然，特别友善地看着她，而她的脸上是一个非常坦然非常从容的笑容。就这么一个瞬间，让我感动，我觉得不管是什么样的伤痛，你真的去正视它，面对它，其实也就没有什么了。

　　我的家人患过乳腺癌

　　从我的家人患乳腺癌，之后好了这个过程，我很受启发。

　　夏雨的姑姑经历手术的时候，我没有看到，但现在她的身体和精神状态都非常好，可以毫不忌讳地给我们讲五年前那段日子的感受和心情。她的坚强乐观让我难忘，毕竟“癌症”这个词本身给人的心理压力就很大了。

　　她是一位大夫，因此很了解人的身体情况，手术后，也非常配合化疗，很多人坚持不了的痛苦过程，她都咬牙坚持下来。她甚至在手术后的第二天忍住剧痛下床走动――她明白活动对于恢复身体非常重要，而一般人都感到疼痛难忍，躺在床上动也动不了。

　　于是，在我看来，对付乳房疾病最关键的东西就是意志力，坚强的意志力。直到现在，她还在上班，还在给别人看病，生活得快乐而积极。

　　对付乳房疾病最重要的一件事情

　　癌细胞这种东西，现在仍很难控制。但是我亲身经历最多的是，身边不少人甚至在很年轻的时候患过乳腺增生，也是胸部有硬块，这个病最重要的原因可能在于心情。因为人这一生很容易因为情绪不好而生病，按中医的话来讲，成为一种积结的东西。中药治疗的一个重要环节是活血化瘀。

　　所以对付乳房疾病，最重要的一件事是保持好的心情，无论是工作上、生活里碰到任何很困难的事情，都应该尽量地想开一些，你说不去想也不可能，当然逃避也不是办法，我的方法是“先把它放下来，然后解决它”。

　　不得不说的是，我觉得拥有一种信仰对保持平衡的心态非常有帮助，能帮你在生活特别忙乱的时候，同样能找到生活的支点，而不至于茫然和痛苦。

　　乳房的健康是最重要的

　　我是那种非常瘦的女孩，但我从来不因为自己不丰满而发愁，尽管很多朋友见了面都会说，啊，你怎么又瘦了。2003年我排话剧的时候受伤了，一直休养到现在，我意识到身体健康是多么重要，所以虽然很瘦，但是对自己的精神状态非常满意。我认为瘦或者丰满没有什么好不好之分，只要是健康的，就是好的。

　　现在有不少丰胸的广告，我认为那就是一则商家的广告而已。实际上，我觉得人的美并不在于你的五官长得有多漂亮，你的身材多好，你的胸部有多丰满，而在于整个的精神气质和修养。很多被世人崇拜的人，他们具有非常强的人格魅力，让人无法抗拒。这种气质魅力，其实通过学习和成长是可以具备的，而跟你的胸部是否丰满没有一点关系。所以，我觉得对乳房而言，健康是最重要的。

　　倪虹洁 27岁 演员同济大学经济管理专业毕业的高材生，同时也是某知名内衣品牌的形象代言人。

成长在代言的瞬间发生

　　初见倪虹洁，我们吃了一惊。纯净、娇小，完全不是我们印象中早已熟知的那张妩媚成熟的笑脸。其实，她在拍第一个保养品广告时才十几岁，但烫着卷发的她看上去比实际年龄大了近十岁，只是那张甜美的面孔让人印象深刻，广告的成功更让她从此成了成熟ol美女的典范。

　　回忆这个误差的产生，原来只是一次贪玩后的无心插柳。当时，她在一个广告片里当群众演员，本来不用化妆，但化妆师喜欢这个安静沉稳的小女孩，执意要为她打造一个化妆师心里的倪虹洁。十几岁的小女孩早就向往一个妈妈似的卷发，不知道自己稚嫩的脸孔配上那样成熟的发型是什么效果。照片出来，倪虹洁自己也很吃惊。照片后来被放在一家广告公司，这样一来，被选中做内衣代言人似乎早埋下了伏笔。

　　这事儿让倪虹洁觉得很神奇，因为从小到大没有人说过她漂亮，顶多赞她可爱，她又不是张扬的个性，做什么事都习惯躲在人后，完全是邻家小妹妹的感觉，但没想到广告出来后会被人冠上“美丽夺目、成熟优雅、风情万种”一类的词。

　　更不可思议的是，这个发育很晚、十六七岁才第一次穿bra的瘦小女孩又被找了去拍内衣广告。“当时只知道是一个塑身衣，第一年拍的时候也是穿得很保守的那种，第二年却变成要穿内衣，心里很抗拒，但合同签了，也没有办法。”

　　厂商最初要求她穿三点式内衣，但她坚决反对。就算现在做了演员，她所能接受的最大的暴露尺度也就是连体内衣。“没想到拍摄出来会有那样的效果，我的胸围是70b，有时会变成70c。可能从小练过体操，对我在形体上帮助很大，所以看上去会很挺拔。”

　　拍这个广告的好处在于，倪虹洁认识到选择内衣的重要性并学会了爱惜自己，“以前从来没有关注过自己的胸部，对内衣也不是很重视，后来知道了选错内衣会造成很严重的后果，不仅是松弛、下垂这些形状上的改变，还会直接影响到身体的健康，而好的内衣却能带给你意想不到的效果。”

　　最近，倪虹洁计划着去医院做乳房检查，因为她所在的剧组《圈里圈外》的导演娄鸣曾有过患乳腺癌的经历，再加上她之后会接拍一个预防乳腺疾病的保健品的广告，所以做了些功课，就更加意识到定期检查的重要性。

　　她现在也有了一套自己保养乳房的方法：回到家第一件事就是脱掉文胸；坚持每天晚上临睡前有手法的按摩；再就是搽保养品。“我没想过去美容院做护理，会觉得尴尬、不好意思，其实自己做也是一样的。”

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