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夏季小技 做白嫩女人
发布时间:2007.05.20 11:27 作者:肌肤 来源:肌肤摘自互联网
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  6.夏天面部泛油代表皮肤底层缺水,皮肤自动分泌大量油分。应先用纸巾印去油分,喷上保湿喷雾补充水分,例如clinique moisture surge或玫瑰花水,可实时平衡油脂分泌。再用干粉扑印干全面,如果粉底黏成一团,不服帖,可用蘸湿了的粉扑推开粉底。

  7.易患粉刺的青年人在夏日应尽量保持精神舒畅和排泄通畅,

戒烟忌酒,注意面部清洁。切忌用不洁的手指去挤压粉刺,以免引起感染。

  8.春夏季

护肤要注意皮肤的清洁,每日至少要洗脸3次。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。年轻的女性最好常使用化妆水抹擦皮肤。

  9.护肤要注意饮食调节。多食含维生素a的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品,多摄取含维生素b2、b6、c、e类的食物,例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等,同时宜食用植物油。刺激性食物如烟酒、咖啡、辣椒等应避免食用。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质,如芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等则应少吃或不吃。

  10.春夏之交护肤还要注意避免过度紧张,不要时常熬夜。只有重视对皮肤的保养,才能在最易出现问题的春夏季,使皮肤保持健康。睡眠和皮肤有着密切的关系,睡眠不足会引起皮肤过敏症。有人称零时前的睡眠为“黄金之眠”,对全身疲劳的恢复极为有效。除非万不得已,最好在零时以前就寝,零时前睡眠1小时相当于零时后2小时的效果。

美容|护肤|女性|美白

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