一日断食餐
适用人群：轻微敏感型。换季或者用到比较刺激的保养品时，脸上就会冒出小疹子，特别干痒。
特制menu：
night care：温水洗脸→化妆水→清爽乳液
day care：温水洗脸→化妆水→保湿精华液→清爽日用乳液
二、三日断食
适用人群：内分泌失调型。每逢压力大或是生理期前后，都会水油失衡，长痘痘。
特制menu：
第一天：
night care：卸妆乳（霜）→ 化妆棉擦除
day care：温水洗脸→ 面膜浸透保湿化妆水敷脸→保湿精华液→夜用乳液（晚霜）
第二天：
比第一天的night care步骤多加入“温水洗脸→保湿精华液”步骤，其他相同。
第三天：
比第一天的night care步骤多加入“温水洗脸→化妆水→ 保湿精华液”步骤，其他相同。
三日断食
适用人群：营养过剩型。黯沉、痘痘、毛孔粗大等问题;一丝不苟地护肤，但脸色仍然没有好转。
特制menu：
night care：卸妆乳（霜）→ 化妆棉擦除→温水洗脸或泡沫敷脸法
day care：温水洗脸→化妆水→保湿精华液→夜用乳液（晚霜）
护肤品|洁面泡|碧欧泉|兰蔻|舒悦精华
洗面乳|植村秀|柔肤水|补湿液|晚霜|卸妆乳
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