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夏日茶水减肥方法大比拼

发布时间:2007.06.20 20:37

作者:减肥茶

来源:减肥茶摘自互联网


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你知道吗？

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

夏季天气炎热，人体因为出汗而流失大量水分，茶水减肥当然是最好的选择。 >>>排毒瘦身7种经典茶

消脂茶水排行榜：

　　1、荷叶茶

　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

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