瘦脸方案： 阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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　　◆早上 脸部降温阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]
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　　1、选用清凉型

洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。阿阿伊人在线[www.AAYi.Com]

　　2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽

滋润霜。

　　3、特别在眼部搽些眼部

紧肤霜，稍微按摩一下。

　　◆中午 放松脸部肌肉

　　1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。

　　2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果

　　◆晚上 脸部

减肥操

　　1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

　　2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

　　3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

　　4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。

　　以上的步骤，实际上都非常容易简单。只有懒女人，没有丑女人，赶紧行动y起来，让我们做个小脸mm吧！