维生素c，把黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟后黄瓜的清凉就能消减疼痛。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，把新鲜芦荟的表皮除去，切成片敷在晒伤的部位，皮肤特别清新凉爽。 　　 www.aaYI.com
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　　选择性质温和、质地柔滑的

洁面产品，千万不要用碱性过强的去油脂产品，即使你的脸是一汪大油田。而且，洗脸时尽量用冷水。 　　 www.aaYI.com
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　　当然，也不能忘了对身体皮肤的修护，尤其是一直赖在海水里的mm。有一个印度土方法值得一试。就是将整桶的矿泉水倒入浴池中，不放热水，然后滴入6滴玫瑰果精油、5滴芦荟精油、4滴薄菏精油，再点燃薰衣草香熏蜡烛，身体浸在这样的水里，皮肤和精神都得到了放松。也可以滴入荷荷芭油、洋甘菊精油、天竺葵精油等，记得尽量不要选择淋浴。www.aaYI.com
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　　按照上面的方法镇静肌肤、清洗以后，皮肤的养护工作更要仔细。喷上

修护露或涂上

修护啫喱，轻轻按摩直到皮肤完全吸收。 　　 www.aaYI.com

　　如果晒伤情况比较严重，可以在皮肤上敷上晒后修护

面膜，20分钟后取下，能加快肌肤的还原速度。然后再依次使用修护精华和修护霜。 　　

　　晚间修护产品对晒后的肌肤来说是非常必要的，所以一定要根据自己的皮肤类型选择相应的精华素和晚霜。不过，不管是干性还是油性皮肤，这段时间都最好使用无油或低油的护肤品，油性、混合性皮肤可以使用清爽无油的芦荟、仙人掌成分的修护凝露，干性皮肤可以使用含海藻精华的修复霜，能最大限度地安抚肌肤。